VR是否会伤害您的眼睛？

VR正走在一条将重新定义我们日常生活的轨道上，就像互联网一样。为了提供真正的虚拟体验，VR系统使用头戴式显示器，这意味着会将用户的眼睛完全包围起来。

那么，佩戴VR头盔有可能伤害您的眼睛吗？让我们来一探究竟。

虚拟现实是如何工作的？

 

自20世纪60年代以来，VR已经以其目前的形式出现。早期的虚拟现实是非数字化的，旨在简单地改变你当前的视觉体验。这些形式包括全景画、电影放映和立体照片。

当我们现在说 "虚拟现实 "时，我们谈论的是一个通过使用计算机技术创造和体验的逼真和互动的三维世界。用户可以在这个世界中探索并与之互动，体验到身体和精神上都在那里的错觉。

一个虚拟现实系统通常包括 ：

1.  一个头戴式显示器或VR头盔，看起来像一个焊接面罩

2.  一台电脑或智能手机，使用软件生成3D现实

3. 将耳机连接到电脑或智能手机的电缆，通常是HDMI或USB-C电缆

4.  某种监测头部和手部运动的输入跟踪系统，包括传感器和触觉反馈

任何VR系统的主要目标都是模拟虚拟和沉浸式视听体验。它的主要显示技术是一个虚拟现实头盔，可以创造一个三维的环境。

每个虚拟现实头盔都有两个屏幕，每只眼睛一个，创造出立体效果，给用户带来深度的错觉。这些屏幕由自动对焦镜片根据每个人的眼睛运动或位置进行调整。

而这正是用户关注的原因。那么，问题来了：VR对您的眼睛有害吗？

VR对您眼睛可能造成的影响：

 

许多先进的技术进步都有其缺点，比如社交媒体对沟通很有帮助，但它会对心理健康造成影响。加密货币正在为金融包容性创造机会，但它对环境不利。虚拟现实也不例外。

由于大多数VR用户使用它的时间很长，这种担忧被放大了。一些用户甚至报告称，在短时间内使用VR后会出现负面副作用。

VR通过同时欺骗我们的感官和大脑，改变了我们对事物的正常认知。就背景而言，当人眼试图看清某些东西时，肌肉会调整其位置，然后将镜片对准物体。这有助于您的大脑解释您正在看的东西。而在虚拟现实中，您的眼睛总是固定在一个点上，同时试图向不同距离的物体汇聚和偏离。当您使用VR时，您的眼睛工作方式的这种差异可能导致问题。

一些经常遇到的问题包括：

眼睛疲劳

眼睛疲劳或劳累是使用VR头盔的一个常见抱怨。造成这种情况的主要原因是使用VR头盔时大脑处理图像的方式不自然。人类自然拥有约200度的视野，而大多数VR头盔的视野较小。

此外，重点是靠近眼睛的像素化屏幕，而不是宽阔的折射视野。这种差异使人眼更难确定物体的位置，给眼睛带来额外的压力。

然而，眼睛疲劳通常不是一种严重的情况，也不可能造成永久性的损害。科学家们建议，一旦您的眼睛开始感到疲劳，那么您就应该取下您的VR头盔并休息一下。

视觉诱发的晕动症

 

这也被称为网络病，对于那些已经患有晕动症或眩晕症的人来说非常常见。当您的大脑收到你的身体正在移动的刺激时，它就会发生，而实际上它并没有。

比如，在您的VR会话中的跑步场景可能会欺骗您的大脑，使其相信您确实在跑步，这将导致感官迷失，因为您的眼睛认为您在跑步，而您的内耳和身体却发现你是静止的。涉及快速运动或从高处坠落的VR场景会导致严重的晕动症。

眩晕

您的平衡由一个叫做前庭系统的系统控制，前庭系统是您内耳中的一种感觉装置，可以确保您的身体保持平衡。该系统通过协调从头部运动到眼球运动的多个感官信号来实现这一点，但戴上VR头盔可能会混淆这些信号。

眼睛或肌肉抽搐

 

眼睛长时间暴露在快速的光线切换和运动中会伤害眼肌。在大多数VR模拟中，灯光和动作变化很快，需要眼肌以同样快的速度调整。长期暴露在这种情况下，可能会伤害眼肌，使其难以保持静止。

使用VR有什么好处吗？

虽然大多数关于虚拟现实和眼睛的新闻都是负面的，但它也不是一无是处，它有一些潜在的优点，以下只是其中的几个：

1.  VR头盔可以帮助弱视患者提高他们的视力。

2.  VR可以帮助发现早期眼部问题，尤其是儿童，然后可以用矫正眼镜进行治疗。

3.  它可以帮助改善手眼协调，尤其是对于需要手眼协调的职业。

4.  对于深度感知能力差和近视的人来说，VR可以成为一个有用的训练工具。

VR不是完全负面的，开发商正在进行改进，以减少对眼睛的负面影响。例如，像Oculus Quest 2这样的顶级VR头盔具有涂层镜片，有助于减少蓝光，最大限度地减少眼睛疲劳。

结论

与所有技术一样，虚拟现实技术也有其优缺点，但一旦完善，它就有可能成为一种定义时代的技术。避免眼睛问题的关键是适度使用，因为长期使用显然是有害的。