如何使用 Windows 资源监视器排除 CPU 使用率过高的问题

资源监控程序提供了一个详细的图形用户界面，可帮助你监控系统资源的运行情况。起初，该程序的界面可能会让人感到困惑，但一旦你对它有了更深入的了解，它就会成为你在 Windows 上排除高 CPU 使用率问题时不可或缺的工具。

因此，让我们来看看 Windows 资源监视器应用程序的一些使用案例。

Windows 资源监控实用程序有什么作用？

您可能遇到过因 CPU 占用率过高而导致 Windows 电脑运行缓慢的头疼问题。一般来说，CPU 使用率升高的原因是后台进程或系统上正在运行的大量应用程序。好消息是，您可以轻松确定哪些应用程序或服务正在消耗您的 CPU 资源。这时，Windows 内置的资源监控工具就派上用场了。

资源监控器可为您提供有关所有进程和服务的硬件利用率的实时信息。通过图形图表和数字数据，您可以快速诊断出 CPU 占用率高的问题，并采取措施加以解决。

使用资源监控器可以监控什么？

资源监控仪表板提供了当前全系统资源利用情况的概览，涵盖四个关键领域：

CPU 使用率： 该部分显示一段时间内 CPU 的总体使用情况，并显示进程列表及其对 CPU 的影响。它提供了 PID、状态、线程数和 CPU 占用周期等详细信息。

内存使用情况： 您可以在此查看系统内存的详细信息，如总物理内存和消耗内存的进程。

磁盘活动： 该选项卡用于监控当前磁盘的读/写操作。它包括一个直方图，显示响应时间分布。

网络活动： 在这里，你可以按进程跟踪发送/接收的字节以及实时网络利用率图。

综合来看，这些类别能让你全面了解每个进程和服务的所有硬件资源消耗情况。如果你不是技术宅，也可以从中获得一些有用的信息，以便排除故障。

1. 如何使用资源监控器排除 CPU 使用率过高的故障

如果电脑反应迟钝、运行缓慢，第一步就是打开资源监控器，查看 CPU 选项卡。

在这里，你会发现两种类型的部分--CPU 总体使用情况图和每个进程的 CPU 使用情况列表。使用情况图表非常容易理解，但主要用途是显示所有详细信息的进程列表。

顶部的 CPU 历史记录图按类别显示了一段时间内 CPU 的总体使用情况。如果你看到一个蓝色的峰值，说明 CPU 使用率突然增加。这可能是由于某个特定进程或应用程序占用了大量 CPU 资源。

在左侧，单击 CPU 列标题，按当前 CPU 使用量降序对进程进行排序。请注意，这些数字只是进程占用 CPU 的百分比。因此，数字越大，意味着它比其他进程消耗更多的 CPU 资源。

2. 如何使用资源监控器诊断网络连接速度慢

资源监控器还能轻松确定网络连接问题（如网速慢或延迟高）是否由占用带宽的应用程序造成。

只需单击 "总计（B/秒）"列标题，即可按网络使用率对进程进行排序，并找出任何严重占用带宽的应用程序。正在运行的网络浏览器或游戏等程序肯定会消耗更多数据。不过，除了这些程序，如果有任何进程显示的数字过高，那就是一个警告信号。

通过按进程隔离网络相关指标，资源监视器有助于简化诊断连接速度下降的过程。

3. 如何使用资源监控器检查磁盘活动

系统性能缓慢并不总是 CPU 的错。有时，如果进程排队等待过多的读/写操作，磁盘活动不佳也会成为主要拖累。

这时，资源监控器的 "磁盘 "选项卡就能提供有价值的见解。右侧的磁盘使用情况图会显示实时读写情况。

但最重要的是，进程磁盘活动列表会显示哪些特定应用程序或服务正在进行所有的写入和读取操作。单击 "总计（B/秒）"列，按磁盘使用率排序，查看最令人头疼的进程。其余列分别显示每个进程的读写操作。

4. 如何使用资源监控器查找消耗内存的进程

可用内存对于性能的重要性不亚于 CPU 和磁盘资源。即使是最强大的系统，内存泄漏也会使其瘫痪。最重要的是，资源监控器能为你提供足够的详细信息来排除系统内存故障。

在资源监控器的内存选项卡中，有多个指标可供监控。主要有可用内存、使用中内存和硬故障/秒。

可用内存数和使用中内存数分别显示当前未使用的内存量和系统使用的内存量。如果你发现 "使用中 "内存计数上升过高，请确保关闭一些不必要的运行程序。

另一方面，如果 Hard Faults/sec 的值较高（点击其名称进行排序），则表明系统正面临内存压力。简单来说，数值越高，说明系统正依赖虚拟内存来弥补物理内存的不足。

要查看哪些进程消耗的内存最多，请单击工作集（内存）列标题，按当前内存使用情况排序。然后，就可以找出占用可用内存的异常值。

有了可用的内存信息和我们下面给出的提示，你就可以轻松排除内存瓶颈的故障：

如果某个进程显示内存使用率很高，请尝试关闭该特定应用程序（通过任务管理器），然后重新启动电脑。

如果可能，在可用内存经常用完的情况下，添加更多内存。你在电脑上使用的应用程序可能需要比当前安装的更多内存。

查看如何禁用 Windows 上的启动程序，并尝试禁用那些在打开电脑时不会立即使用的程序。

使用资源监控器留意占用 CPU 的进程

了解资源监控器的基本使用方法后，你就可以从对着缓慢、反应迟钝的电脑发呆，转变为准确找出占用系统资源的进程或服务。

我们强烈建议查看每个选项卡，并使用排序功能按 CPU、网络、磁盘和内存使用情况检查违规者。一旦确定了占用资源的进程，就可以停止有问题的进程/任务。