如何为运行缓慢的 Mac 提速，这里有13种方法

当您发现，您的Mac没有像以前那样运行得那么快了，页面加载时间增多，整体响应速度下降，那么，是时候解决这些问题了。

我们总结了Mac运行缓慢的13个潜在原因，以及帮助其恢复的故障排除技巧。接下来，一起来看看：

推迟了更新

您应该找出时间来更新您的Mac。

长时间推迟更新您的Mac意味着您的计算机可能会变慢。即使您手上有忙不完的工作，找不到合适的时间来更新Mac，但为了您的计算机性能，花费一点时间是必要的。

1.  转到左上角的Apple图标，然后选择"系统偏好设置"。

2.  单击"软件更新"。

3.  单击"立即更新"以安装最新更新。

硬盘几乎已满

Mac上已满的硬盘驱动器可能会导致一系列问题。

查看是否有大量文件（如文档或照片）直接保存到硬盘中？ 性能缓慢可能意味着您即将达到 Mac 的存储空间限制。您可能需要删除一些非必要的文件来获得空间。

您还应该考虑使用外部硬盘驱动器来存储您不需要的文件，以便为Mac的内部驱动器提供更多的空间。此外，它还可以确保您的东西受到保护，即使您的计算机出现故障或死机。

重启您的Mac

您应该偶尔重启电脑，让操作系统刷新。

您上次重新启动Mac是什么时候？如果已经超过几个星期了，可能是时候了。众所周知，重启能够解决不少问题，包括运行速度缓慢。

所以，请单击屏幕左上角的Apple图标，然后单击"重新启动" - 最好取消选中该框，该框可让您选择打开当前打开的应用程序和浏览器选项卡以更快地重新启动，前提是您已保存所有内容。

有太多的应用程序同时运行

退出您不使用的程序。

过多的应用程序同时运行也是导致Mac速度变慢的原因之一，所以，您需要关闭您不使用的应用程序和选项卡。

打开的应用程序出现在屏幕底部工具栏中，应用程序图标下方有一个小圆点。 要关闭它们，只需右键单击应用程序，然后选择退出。

或者，如果您想使用分类方法，Mac 的活动监视器是一种很好的方法，可以找出使用最多内存或 CPU 的内容。 但请记住，其中的一些东西应该单独放置，所以如果你不确定它是什么，最好让它开着。

你可以通过以下方式打开活动监视器：

1.  点击Dock中的Finder。

2. 在左边的菜单中选择 "应用程序"，然后在右边的窗格中点击 "实用工具"。

3. 双击 "活动监视器 "以打开该工具。

开机时打开程序过多

您可以选择哪些程序在您打开 Mac 时自动启动，当然，越少越好。

一次运行的应用程序过多会减慢您的速度，如果您的计算机设置为自动启动一堆应用程序，重新启动对您也没有帮助。

所以，您应该将您的 Mac 设置为使用更少的应用程序重新启动。这将使您的 Mac 启动变得不那么困难，并防止过多的应用程序运行。

缓存过载

清除缓存将使您退出某些站点，但也可以加速您的计算机。

您的缓存由从您访问的站点收集的临时文件组成。它使您可以更快地浏览互联网，但是这些文件可能会堆积并减慢整个Mac的速度。

所以，您应该清除缓存。如果您时间充足， 您可以定期清理它。

打开了太多的浏览器标签页

由于我们的浏览器能够打开多个标签页。在某些时刻，您可能没有意识到，您已经打开数十个标签页。由于浏览器正在为这些标签创建独立的进程，所以，这会降低我们的计算机速度。解决此问题的办法非常简单，关闭未使用的每个标签页即可。

安装了太多的浏览器扩展程序

过多的浏览器扩展会消耗大量CPU，所以，您应当删除不需要的浏览器扩展程序。如果您使用的是 Safari 浏览器，请按照以下步骤操作：

1. 点击屏幕左上角菜单上的Safari并选择Preferences。

2. 点击扩展

3. 选择要卸载的扩展，然后单击卸载。

您需要更多内存

您的 Mac 将信息临时存储在内存中，因此它可以轻松快速地检索它。但是，当您的内存满了的时候，您会注意到您的计算机将难以像以前那样快速地执行许多任务，例如加载程序或多任务处理。

所以您应该内存是否过低，然后您可以按照苹果公司的说明在各种MacBook上移除和安装内存。

桌面包含太多文件

当桌面文件太多或者文件过大时，也会降低计算机的速度。您可以将任何您不需要的应用程序拖到Dock中的垃圾桶图标上，来清理您的桌面。如果文件很重要，把它拖到适当的文件夹中（您的Mac不会加载文件夹的预览）。

您的 Mac 包含恶意软件

与 PC 相比，Mac 在病毒方面相对安全。 但是，Mac也会感染病毒，其中一个迹象就算是计算机运行缓慢。

您可以使用免费的第三方防病毒软件（如 CleanMyMac X 或 Malwarebytes）扫描您的 Mac 计算机。 一旦检测到受感染的文件、文件夹或应用程序，就该清除病毒了。

Mac过热

过热可能会导致 Mac 变慢，因为主板会降低某些组件的速度，例如硬盘驱动器和处理器。这样做是为了防止它们产生过多的热量，从而损坏它们。 如果过热，您的 Mac 将完全关闭。

一台老化的Mac

随着软件变得越来越先进，它的要求将超过您老化的 Mac 所能提供的。 最终的结果是 Mac 速度很慢，如果它太旧，您甚至无法运行最新版本的 macOS。所以，是时候考虑购买一台新的了。

以上方法都能提高您 Mac 的运行速度，如果您尝试后依然没有改善您 Mac 运行缓慢的问题，最好让专业人士查看它。或者，考虑是否应将其更换。