如何使用 Apple Watch：基本功能和手势的初学者指南

Apple Watch 是市场上最受欢迎的智能手表，旨在与 iPhone 等其他 Apple 产品无缝协作。如果您正在寻找一款智能手表来增强您的锻炼效果或只是更轻松地接听电话，那么这是一项不错的投资。

但是，尽管 Apple Watch 体积小，但它的特点却很多，功能也很多。如果您刚刚购买了 Apple Watch，或者正在考虑购买一个但不太确定它的工作原理，请将其视为您的快速入门指南。

了解主要按钮

首先，让我们看看实体产品本身。有几个关键部分需要记住：

1.该显示器是你的苹果手表的脸和屏幕。它响应轻击、滑动和按压。

2.该数字树冠是是苹果关注的一侧旋转按钮。按住数码表冠使用 Siri，转动它滚动或缩放，按下它查看表盘或主屏幕，然后双击打开上次使用的应用程序。较新的 Apple Watch 型号还在表冠中内置了一个心脏传感器，您可以将手指放在上面以获得心电图读数。

3.在侧面键是扁椭圆形下方的数字树冠。按下它以查看 Dock（您最近使用的应用程序列表），双击它以使用 苹果支付，然后按住按钮打开或关闭手表或拨打紧急电话。

4.将带释放按钮是最顶部和底部的Apple关注的背部，你可以用它来瘦个椭圆形按钮改变波段。

5. Apple Watch 背面的光学心脏传感器点可测量您的心率。

为 Apple Watch 充电和开机

Apple Watch 带有一个充电“圆盘”，可通过磁性锁定在手表背面进行充电。您还可以使用任何标准的无线充电板为您的手表充电。

1.要打开 Apple Watch，请按住侧边按钮，直到 Apple 标志出现在屏幕中间。

2. 将您的 iPhone 和 Apple Watch 配对，然后按照屏幕上的说明完成设置。

您可以随时使用Apple Watch 上的设置应用程序或iPhone 上的 Watch 应用程序调整手表的设置，包括密码和唤醒显示屏的方式。

学习基本手势 

手势是您用来与手表互动的身体动作。别担心，你不需要记住一个舞蹈套路——你只需要一根手指。

1.看着手表的脸，按数字表冠打开您的应用程序库。您可以使用 iPhone 上的 Watch 应用程序添加或删除应用程序。

2. 点击屏幕打开应用程序、选择项目、关闭和打开特定设置等。

3.如果您在应用程序中，您可以通过手指滑动来滚动和移动，通常是向上或向下滑动。

4.在看手表的脸的同时，向左或向右滑动以在不同的面孔之间导航（可以更改和自定义），从屏幕最底部向上滑动以显示控制中心，从最顶部向下滑动屏幕以查看您的通知。

5.您可以在表盘界面长按手指自定义当前表盘。

关闭应用程序 

1.要关闭 Apple Watch 应用程序，请按侧边按钮以显示 Dock。

2.在要关闭的任何应用程序上向左滑动，然后点击出现的红色 X。

检查通知

1.收到新通知时，您会感觉到手腕振动，除非您已将Apple Watch 静音。当它进来查看通知时，请立即抬起手腕。要清除它，向下滚动到底部并点击关闭。

2.您错过的任何通知都由表盘顶部的红点指示。从人脸屏幕顶部向下滑动，打开通知中心。在这里，您可以滚动通知并通过点击打开它们，或者通过向左滑动并按红色 X关闭它们。

找到您的活动戒指并开始锻炼

1. Apple Watch 上的 Activity 应用程序具有三种不同的环来衡量您的日常活动：移动（红色）、锻炼（绿色）和站立（蓝色）。您可以在首次设置 Watch 时选择您的每日目标，并且可以随时通过“活动”应用进行更改。一旦戒指填满，就意味着您已达到每日目标。

2.要开始锻炼，打开锻炼应用程序（带有运行棒图的绿色图标）。滚动浏览不同的锻炼选项并选择您的锻炼，然后点击它开始。向左轻扫可锁定您的 Apple Watch（以防止意外点击并激活水锁）、暂停或结束您的锻炼。

您可以在手表或 iPhone 上查看活动应用程序，以查看您的活动历史记录、过去的锻炼以及您获得的奖励。